孩子幾歲分房睡比較好 如何讓孩子乖乖獨(dú)睡

孩子分房睡是每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)遇到的問(wèn)題，什么時(shí)候分房睡也需要格外的注意，孩子太小會(huì)引起孩子的反感甚至哭鬧，會(huì)讓孩子沒(méi)有安全感，影響孩子的睡眠質(zhì)量，甚至身體發(fā)育。太晚的話也會(huì)使孩子缺乏獨(dú)立性，太過(guò)依賴父母，一起看看該怎么辦吧！

孩子幾歲分房睡比較好

一般來(lái)講，小孩到了3歲左右就會(huì)有性別意識(shí)，這個(gè)時(shí)候大人就應(yīng)該考慮分房睡了。但是每個(gè)孩子性格不同，有的膽子大一點(diǎn)，有的膽子小一點(diǎn)，有的可能適應(yīng)能力強(qiáng)一些，有的適應(yīng)能力差一點(diǎn)，所以什么時(shí)候分房，是要根據(jù)自家孩子的身心特點(diǎn)來(lái)決定。

如何讓孩子乖乖獨(dú)睡

1、培養(yǎng)分睡“儀式感”

趕上生日、兒童節(jié)等重要節(jié)日最好，這會(huì)讓孩子覺(jué)得長(zhǎng)大了才能獨(dú)自睡。

上床前，可以給孩子洗個(gè)澡，講講故事或看看書(shū)，讓他做好自己入睡的心理準(zhǔn)備。

2、給他足夠的“安全感”

剛開(kāi)始分睡時(shí)，盡量讓孩子的房間在自己的視線范圍內(nèi)，以便隨時(shí)觀察孩子的情況。

不要鎖房門(mén)，告訴孩子，，只要他需要幫助，一定可以得到幫助。

可以給他一個(gè)大娃娃，作為他睡覺(jué)時(shí)的朋友，告訴他娃娃可以在晚上守護(hù)他。

3、增強(qiáng)“參與感”“歸屬感”

可以提前半年左右告訴孩子：“你長(zhǎng)大了，過(guò)半年要一個(gè)人睡，你想怎么布置房間呢？”孩子有了憧憬的喜悅，會(huì)減少“爸媽不和我睡”的傷感。

白天讓孩子經(jīng)常在自己的房間里活動(dòng)，比如讓他在那里做游戲、換衣服，告訴他自己能擁有一個(gè)房間是多么了不起的事。

4、搞清楚孩子不愿獨(dú)睡的原因

怕黑的孩子，可以在他們的臥室里多加一盞小夜燈。

愛(ài)起夜的孩子，臨睡前讓孩子排空小便。

孩子入睡前盡量不要太興奮，不要看電視，不在睡前批評(píng)、斥責(zé)孩子。

5、睡前安撫不能省

剛開(kāi)始分房睡時(shí)，一定要在睡前多陪伴、擁抱孩子。

當(dāng)孩子生病或遇到挫折時(shí)，可與孩子暫時(shí)同睡，待他康復(fù)后再讓其獨(dú)自睡。

想要孩子分房睡家長(zhǎng)該怎么做

還有做為父母如果想小孩早一點(diǎn)分房睡，就應(yīng)該從小培養(yǎng)起來(lái)?？梢詮暮⒆訌男∷瘚雰捍玻笠稽c(diǎn)可以給小孩買(mǎi)一張小床放到大床旁邊，等孩子到了三四歲的年齡，就可以跟孩子說(shuō)要不要嘗試自己睡，然后可以帶孩子布置房間，讓孩子選自己喜歡的飾品。有些父母采取比較粗暴或者命令式的方式讓他獨(dú)分房，這樣是不行的，會(huì)造成孩子心理陰影，恐懼，以后就會(huì)變的膽小。

有些孩子會(huì)反反復(fù)復(fù)爬回爸媽床上，趕也趕不走。其實(shí)，讓娃獨(dú)自睡覺(jué)，你只需要這5招。

相關(guān)新聞

有關(guān)的數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)跟小孩分開(kāi)睡不僅要看年齡，還要看性別，因?yàn)槟泻⒏⒌男睦砗蜕眢w發(fā)育程度不一樣，所以分開(kāi)睡的年齡也不同。通常女孩比男孩發(fā)育要快兩三歲，所以女孩一般在四歲的時(shí)候就可以不跟爸爸媽媽在一起睡了，而男孩通常要到六歲的時(shí)候再跟爸爸媽媽分開(kāi)睡。在這個(gè)年齡段家長(zhǎng)跟小孩分房睡，孩子不至于太害怕，心理可以承受的了，也利于鍛煉孩子的自主性。